Пронос це неприємний стан, що супроводжується частими рідкими випорожненнями. Це може бути спричинене різними факторами, такими як інфекція, харчова непереносимість, стрес або навіть деякі ліки. Щоб зменшити тривалість та симптоми проносу, дуже важливо підтримувати гідратацію та дотримуватися правильної дієти.
Коли у вас є пронос, дуже важливо не допускати зневоднення. Рідина відіграє важливу роль у регулюванні рівня електролітів в організмі, які можуть бути порушені під час проносу. Віджимання фруктів та овочів, кокосова вода, питний йогурт та курочний бульйон є гарним вибором для гідратації.
Правильне харчування також відіграє важливу роль при проносі. При проносі рекомендується уникати молочних продуктів, солодощів, жирної та гострої їжі, оскільки вони можуть посилити симптоми та утруднити травлення. Важливо віддавати перевагу легкій та збалансованій їжі, такій як кишкові овочі, розчинна клітковина, рис, печені яблука та тости з білого хліба.
| Напій | Властивості |
| Чай з кропиви та подорожника | Має протизапальну та антибактеріальну дію, знімає симптоми проносу, зміцнює кишечник. |
| Сильний чорний чай | Має протизапальну дію, знімає диспептичні симптоми, нормалізує роботу кишечника. |
| Імбирний чай | Заспокоює травну систему, знімає симптоми проносу, має протизапальну дію. |
| Мятний чай | Має спазмолітичну дію, заспокоює слизову оболонку шлунка і кишечника, знімає больові симптоми. |
| Яблучний компот | Містить пектин, який відновлює нормальну мікрофлору кишечника, знімає симптоми проносу |
Що найкраще допомагає при проносі?
- Адіарин 3.
- Адісорд 2.
- Гідрасік 1.
- Діару 1.
- Імодіум 3.
- Лоперамід 6.
- Споробактерін 1.
- Стопдіар 2.
Які таблетки швидко допомагають при проносі?
протидіарейні комбіновані засоби Смекта, Діосмектіт, Діоктаб Солюшн таблетки, Неосмектин, Ендосорб, впливають на моторику ШКТ Лоперамід, Лопедіум, Діара, Діара експрес, Імодіум, Лоперакап, Суперіол, Діарол, Ентеробене, Ларемід.
Як зупинити пронос у дорослого в домашніх умовах?
Чим лікувати діарею в домашніх умовах? Ефективними будуть сорбенти (Смекта, Ентеросгель) та активоване вугілля, які можна приймати після попередньої консультації лікаря Відновити мікрофлору кишківника. Для цього використовують пробіотики – препарати, які містять корисні бактерії.