Спіруліна також містить більш високі дози рослинних компонентів, які допомагають запобігти раку. Так що головна відмінність у тому, що хлорела більше підходить для детоксикації, виводячи важкі метали, шлаки та токсини. А спіруліна особливо ефективна при боротьбі з симптомами алергії та зміцненні імунної системи.
Поживні речовини хлорели набагато більш врівноважені, ніж у спірулінитому вона є більш корисною для здоровя. Однак для тих, хто дотримується дієти з обмеженим вмістом білка (наприклад, вегетаріанці) кращим вибором є спіруліна.
Чи можна приймати спіруліну і хлорелу разом? Насправді ці дві водорості можна приймати разом.