Психолог і коуч – дві професії, які займаються допомогою людям у досягненні їх цілей та подоланні труднощів. Однак у них різні підходи та методи роботи.
Психолог – це фахівець, який вивчає поведінку та взаємодію людей із навколишнім середовищем. Він допомагає клієнту зрозуміти та подолати емоційні та психологічні проблеми, такі як депресія, тривога чи стрес. Психолог проводить глибокий аналіз клієнта та використовує різні методи, такі як розмови, тести, ігри чи психотерапевтичні техніки, щоб допомогти клієнту впоратися з його проблемами.
Коуч, з іншого боку, фокусується на досягненні конкретних цілей та розвитку потенціалу клієнта. Він допомагає клієнту визначити свої цілі та розробити стратегії, щоб їх досягти. Коуч працює на основі довірливого стосунку з клієнтом та використовує активні слухацькі навички та потужні питання для допомоги клієнту усвідомити свої ресурси та знайти шляхи до досягнення цілей.
Таким чином, у той час як психолог орієнтований на минуле та допомагає клієнту вирішити емоційні та психологічні проблеми, коуч орієнтований на майбутнє та допомагає клієнту розвинути свій потенціал та досягти поставлених цілей.
| Психолог | Коуч |
|---|---|
| Фахівець, який має вищу психологічну освіту | Експерт у певній галузі, який допомагає клієнтам досягати своїх цілей та вирішувати проблеми |
| Основне завдання допомогти пацієнту розібратися у своїх емоціях, думках та поведінці | Основне завдання допомогти клієнту визначити свої цілі, розробити стратегію та досягти їх досягнення |
| Працює в основному з минулими подіями та їх впливом на справжнє життя | Працює зі справжніми подіями та майбутніми діями |
| Зазвичай займається психічними хворобами та діагностує їх | Не займається діагностуванням та лікуванням психічних захворювань |
| Консультації зазвичай відбуваються у кабінеті психолога | Консультації можуть відбуватися як у кабінеті, так і по телефону, онлайн чи на виїзді |
Різниця між коучем і психологом Консультація психотерапевта – це робота із душевними ранами, з минулим людини. Коуч-Сесія ж це допомога психологічно здоровій людині, спрямована на поліпшення майбутнього, через роботу з сьогоденням. У якісного коуча має бути низка особливих навичок.
Коли потрібен коуч? А коли психолог?
Коуч – людина, яка допомагає своєму клієнту реалізувати себе у тій чи іншій сфері. Його основне завдання навчити дати клієнту розуміння, як він може досягти своїх цілей. Хто такий психолог? Психолог – це фахівець, який досліджує проблеми, повязані з психічним здоровям та поведінкою людей.
Чим відрізняється коучінг від психологічного консультування?
Від психологічного консультування коучинг відрізняється і спрямованістю мотивації. Так, якщо психологічне консультування та психотерапія спрямовані на порятунок від якогось симптому, робота з коучем передбачає досягнення певної мети, нових позитивно сформульованих результатів у житті та роботі.
Кого вибрати психолога чи коуча?
Якщо людина стикається з серйозними психічними проблемами, то їй потрібно звернутись до психологу чи психотерапевту. Якщо ж людина хоче досягти конкретних цілей та покращити своє життя, то коуч може допомогти йому розробити план дій і досягти успіху.