Спорт відіграє важливу роль у розвитку дітей, і тому питання вибору відповідного виду занять спортом у 11 років є актуальним для багатьох батьків. У цьому віці діти вже досить виросли та розвинули деякі фізичні навички, тому вибір спорту має бути усвідомленим та обґрунтованим. Який вид спорту буде найбільш підходящим для дитини 11 років? Відповідь на це питання залежить від багатьох факторів, таких як інтереси дитини, її фізичні можливості та цілі, які вона ставить перед собою.
Одним із найпопулярніших видів спорту для дітей у 11 років є футбол. Цей вид спорту відмінно розвиває координацію рухів, витривалість та командний дух. Футбол є доступним видом спорту, який можна займатися як на професійному рівні, так і в аматорському форматі. Якщо дитина виявляє інтерес до футболу і має хорошу фізичну підготовку, це може бути відмінним вибором для нього.
Якщо ж ваша дитина виявляє інтерес до більш індивідуальних видів спорту, можна звернути увагу на легку атлетику або плавання. Легка атлетика розвиває всі основні групи мязів, а також покращує координацію та витривалість. Плавання вважається одним із найкорисніших видів спорту, оскільки воно розвиває всі групи мязів і зміцнює серцево-судинну систему.
| Вік | Вид спорту |
|---|---|
| 11 років | Футбол |
| 11 років | Баскетбол |
| 11 років | Волейбол |
| 11 років | Плавання |
| 11 років | Гімнастика |
| 11 років | Теніс |
| 11 років | Карате |
| 11 років | Бокс |
Для дівчаток найбільш підходящими з цієї групи вважаються водне поло, волейбол та баскетбол. У командні види спорту дівчаток зазвичай віддають у віці 11-13 років, хлопчиків – 6-7 років.Рослим, але малорухливим дітям може сподобатися баскетбол або волейбол, вгодованим хокей або регбі, де цінується вага гравця.
Яким спортом можна займатися у 11 років?
10 років армрестлінг, бокс, боротьба (вільна та греко-римська), велоспорт, веслування, дзюдо, кінний і санний спорт, контактне карате, кульова стрільба, пауерліфтинг, пятиборство, самбо, скелелазіння, тріатлон, тхеквондо, тхеквондо. 11 років стрільба з лука, стендова стрілянина.
Чим можна почати займатися у 11 років?
Вік 10-11 років підходить для початку занять практично всіма видами спорту. З 10 років добре починати займатися велоспортом, кінним та санним спортом, змішаними єдиноборствами, фехтуванням та спортивним орієнтуванням. З 11 років дитина може займатися стріляниною та іншими видами стрілецького спорту.
Куди можна віддати дитину на 11 років?
Правила вибору секції або кухоль для дитини
| Вік | |
|---|---|
| Живопис, графіка, скульптура | У підготовчий клас художньої школи дитини можна, можливо віддати з 5–10 років, на передпрофесійну форму навчання – з 11–12 років |
| Хореографія | У державному центрі набір проводять у віці 7–10 років. років, у приватних студіях – з 5–10 років |