Світовий рекорд підтягування на одній руці 22 рази — належить з 3 грудня 1982 року канадцеві Роберту Чіснеллу, про що є запис у книзі рекорду Гіннесса 1984 року. .
Підтягування на одній руці істотно і відчутно збільшують силу хвата, а також вирощують силову витривалість мязів, що задіюються, чи не більше, ніж будь-яка інша вправа.
Представники Книги рекордів Гіннеса затвердили результат красноярця Миколи Каклімова за кількістю підтягувань — за 6 годин він підтягнувся 4096 разів у березні цього року. Минулий рекордсмен із Чехії Ян Карес за цей час підтягнувся 3885 разів.
Вправа в розрізі Ця вправа допомагає контролювати тіло, не дозволяючи йому розгойдуватися і утримуючи! рівновагу. Більше того, такі підтягування розвивають біцепс, нарощують силу рук і спини, Так як вправа виконується з неповною амплітудою, то після неї обовязково виконуй!?!