Який хліб можна при дивертикуліті: корисні сорти та рецепти

Дивертикуліт це запалення отдушин товстої кишки, які називаються дивертикулами. Одним із важливих аспектів лікування цього захворювання є правильне харчування. При дивертикуліті рекомендується уникати їжі, яка може посилити запалення та провокувати симптоми. Хліб, як один із основних продуктів у раціоні, має свої особливості у виборі для пацієнтів з дивертикулітом.

Найважливішим аспектом у виборі хліба при дивертикуліті є його харчова цінність. Бажано віддавати перевагу хлібу, збагаченому клітковиною, оскільки вона допомагає підтримувати нормальну роботу кишечника і запобігає запори, що особливо важливо при цьому захворюванні. Хліб із цільними зернами і відсутністю цукру кращий, тому що він корисніший і засвоюється організмом з меншими зусиллями. Крім того, деякі експерти рекомендують уникати білого хліба, оскільки він багатий на цукор і може викликати здуття живота у пацієнтів з дивертикулітом.

Важливо враховувати індивідуальні особливості пацієнта. Деяким пацієнтам може бути складно вживати хліб через його текстуру чи відчутність. У цьому випадку можна спробувати альтернативні варіанти хліба, такі як хліб із цільних зерен та замінники хліба на основі горіхів або насіння. Ці варіанти хліба мають більш приємну текстуру і можуть бути легко засвоюваними для пацієнтів з дивертикулітом.

Який хліб можна за Дивертикуліту

Тип хліба	Опис
Житній хліб	Хороше джерело клітковини, містить менше глютену, краще перетравлюється
Цільнозерновий хліб	Великий вміст клітковини, корисних речовин та мінералів
Пшеничний хліб	Містить глютен, може викликати загострення дивертикуліту
Білий хліб	Погане джерело клітковини, низький вміст корисних речовин

Який хліб можна їсти при дивертикуліті?

Лікування дивертикуліту

• свіжий білий хліб,
• молоко,
• Мал,
• бобові,
• свіжі фрукти, у тому числі виноград та кавун,
• овочі із вмістом грубої клітковини – редиска, ананас, хурма.

Чи можна їсти картопля при дивертикуліті?

Овочі вживаються у вареному, тушкованому вигляді та свіжому вигляді, картопля обмежують, тому що вона може підвищувати рівень цукру в крові.

Що можна їсти під час загострення дивертикуліту?

Для їди рекомендуються такі продукти:

• Овочі: огірки, кабачки, помідори, баклажани,
• Буряк, цвітна капуста,
• Йогурти, кефіри з низьким відсотком жирності,
• Інжир, чорнослив у невеликих кількостях,
• Каші з цілісних злаків, рис,
• Висібний хліб,
• Свіжозварені компоти,
• Оливкова олія.