За її словами, на потяг у жінок можуть впливати у тому числі соя, морепродукти, полуниця та шоколад. Передусім це продукти, що містять фітоестрогени, — соя і все на її основі.31 Jul 2022
Увімкніть у меню вівсянку, чай, шоколад, гранатовий сік, і незабаром помітите, як до вас повертається сексуальне бажання. Знавці аюрведи радять робити ставку на спеції. Вважається, що гвоздика, шафран, імбир та червоний перець покращують кровообіг і посилюють приплив крові до статевих органів, викликаючи легеню. збудження.
Які гормони регулюють лібідо у жінок Основні гормони, що регулюють сексуальний потяг, — статеві гормони: естроген, прогестерон та тестостерон. Усі три гормони присутні як у чоловічому, так і в жіночому організмі. Однак у жінок тестостерону значно менше, ніж у чоловіків.
Продукти, що містять велику кількість білків, також посилюють сексуальне збудження. Насамперед до них відноситься червоне мясо: яловичина, телятина, свинина, баранина, конина, оленина, кабанятина і т. д. Червоне мясо сприяє виробленню чоловічого гормону тестостерону.