Якщо ви мрієте про карєру фітнес тренера, вам знадобиться необхідні знання та кваліфікацію. Один із перших кроків у цьому напрямі – успішно здати набір предметів, які допоможуть вам стати справжнім професіоналом. Важливо врахувати, що предмети, які потрібно здати, можуть змінюватись в залежності від конкретної країни та інституту, в якому ви маєте намір навчатися.
Одним із найважливіших предметів, які необхідно здати, є анатомія. Коректне розуміння будови людського тіла допоможе вам створювати ефективні тренувальні програми та уникати можливих травм. У цьому предметі ви вивчатимете кістки, мязи, суглоби та всі інші аспекти анатомії тіла.
Ще одним важливим предметом є фізіологія. Під час вивчення цього предмета ви познайомитеся з основними процесами, що відбуваються в організмі людини під час фізичної активності. Ви дізнаєтеся, який ефект має інтенсивне навантаження на серце, легені, мязи та інші системи організму. Це допоможе вам зрозуміти, як створити безпечні та ефективні тренування для ваших клієнтів.
Крім того, вам потрібно буде вивчати тему психології. Успішна робота як фітнес тренера вимагає не тільки знань у галузі фізичної активності, а й уміння мотивувати та підтримувати клієнтів. Вивчення психології допоможе вам зрозуміти, як мотивувати людей, як допомогти їм подолати перепони та досягти своїх цілей у галузі фітнесу.
| Предмет | Опис |
|---|---|
| Анатомія та фізіологія | Вивчення будови та функцій людського організму |
| Фізична підготовка | Освоєння методик тренувань та розвиток фізичних навичок |
| Теорія та методика фітнесу | Вивчення основних принципів та методів занять фітнесом |
| Правила безпеки | Освоєння правил та заходів безпеки під час заняття фітнесом |
| Педагогіка та психологія | Вивчення методів викладання та розуміння психологічних аспектів навчання |
| Екологія та гігієна | Освоєння знань про навколишнє середовище та умови гігієни |
| Додаткові предмети на вибір | Можливість розширити спектр знань та умінь у конкретній галузі фітнесу |
Що треба здавати, щоб піти на фітнес тренера?
Стати фітнес-тренером можна після вишу. Потрібно здати ЄДІ, вступне випробування з фізичної підготовки та пройти за конкурсом. Інший варіант — відучитися в коледжі, результати ОДЕ чи ЄДІ не потрібні.
Що потрібно для вступу на тренера?
Отже, правильна відповідь: у тренера, для легального ведення професійної тренерської діяльності, в ідеалі повинні бути ФІЗКУЛЬТУРНИЙ ДИПЛОМ (можна державного, а можна встановленого зразка, залежить від форми навчання), а також ЗАДОВОЛЕННЯ щодо підвищення кваліфікації у тих напрямках, у яких він працює.
Де вчитись на тренера в Україні?
АКТУАЛЬНО
| 1. | Академія рекреаційних технологій та права м. Луцьк, вул. Карбишева 2 |
|---|---|
| 2. | Бердянський державний педагогічний університет (БДПУ) Запорізька обл., м. Бердянськ, вул. Шмідта 4 |
| 3. | Вінницький державний педагогічний університет ім. М. Коцюбинського (ВДПУ) м. Вінниця, вул. Острозького 32 |