генетичні фактори 15-20% (20%) стан навколишнього середовища 20 25% (20%) медичне забезпечення 10-15% (7 8%,) умови та спосіб життя людей 50 55% (53 52%).
За експертною оцінкою Всесвітньої Організації Охорони Здоровя, стан здоровя кожної людини залежить від 4-х факторів: закладеної організм генної програми – на 20 %, екології – на 20 %, медичного сервісу – на 10 %, життя – на 50 %.
Субєктивні показники (Самопочуття, настрій, наявність апетиту, сон та ін.). Перші два блоки показників здоровя визначають тільки якісний бік стану здоровя, Т. е. стан організму без навантаження, і не враховують його кількісний бік.
Основні фактори, формують здоровя
- Дотримання правил особистої гігієни
- Відсутність шкідливих звичок.
- Раціональне харчування.
- Дотримання режиму дня.
- Загартовування.
- Адекватна фізична активність.
- Здоровий психологічний клімат у сімї та на роботі.
- Уважне ставлення до свого здоровю.