Вважають, що для жіночого одиночного катання максимальний зріст спортсменки не повинен перевищувати 150 см, а вага 50 кг. Для чоловічого одиночного катання так само характерний невисокий зріст, максимальна 180 см, середня вага 65кг.
В наш час середній зростання фігуристок був 158-160 см.
До 5-6 рокам юний фігурист повинен освоїти кілька обовязкових елементів, найвідповідальнішими серед яких є стрибки. Вже на третьому році навчання дитина повинен приступити до розучування Акселя в півтора обороти та подвійних стрибків. До 10 років ці стрибки повинні виконуватися без помарок та у каскадах.