Йод – один із найкорисніших мікроелементів для нашого організму. Він необхідний для правильного функціонування щитовидної залози, підтримки імунної системи та загального добробуту. Важливо вживати достатню кількість йоду щодня, щоб уникнути його дефіциту. Одним із способів поповнити запас йоду є приготування порізу з йоду.
Для приготування йодового порізу нам знадобляться кілька простих інгредієнтів. Першим кроком буде придбання кристалів йоду, які можна купити в аптеці або спеціалізованих магазинах органічних продуктів. Також знадобиться невеликий флакон, у якому зберігатиметься наш поріз.
Як тільки у нас є все необхідне, можна розпочинати процес. Візьміть невелику чисту мисочку і ретельно подрібніть кристали йоду за допомогою ступки або важкого предмета, щоб отримати дрібну пудру. Після цього, за допомогою вирви акуратно пересипте отриману пудру у флакончик. Тепер наш поріз готовий до використання!
| складові | Дії |
|---|---|
| 1. Йод | Виміряти необхідну кількість йоду |
| 2. Вода | Виміряти необхідну кількість води |
| 3. Сіль | Додати сіль у воду і добре перемішати |
| 4. Трави та спеції за смаком | Додати трави, спеції чи інші інгредієнти за смаком |
| 5. Банк або контейнер | Підготувати банку чи контейнер, у якому зберігатиметься поріз із йоду |
| 6. Паличка або шпатель для змішування | Використовувати паличку або шпатель для змішування інгредієнтів у банку |
| 7. Паперові смужки | Вирізати паперові смужки потрібного розміру для того, щоб нанести йодну суміш на них |
| 8. Чиста поверхня | Розташувати чисту поверхню для сушіння порізів із йоду |
| 9. Холодильник | Покласти порізи з йоду в холодильник, щоб застигали |
| 10. Готово! | Порізи з йоду готові до використання |
Чи можна припікати поріз йодом?
Йод викликає приплив крові до тканин, сприяючи їхній швидкій регенерації. Однак він сильно підсушує шкіру, а у великих кількостях може навіть спричинити опік. Тому їм не варто обробляти саму пошкоджену поверхню. Щоб уникнути опіку, нанесіть йод на шкіру навколо рани: це запобігає попаданню мікробів.
Як правильно нанести йод на рану?
У звязку з цим слід запамятати одне важливе правило: йод не можна наносити на відкриті ділянки рани, обробляється тільки область навколо ушкодження і лише для запобігання попаданню мікробів у рану.
Чим корисний йод для рани?
Властивості йоду загоює рани, знімає запалення, проникаючи у глибину тканин та знищуючи патогенні бактерії, розігріває тканини за рахунок подразнення шкірних рецепторів та посилення кровообігу в районі нанесення.