У нормалізації гастрогепатоезофагеального рефлюксу (ГГТ) одна з ключових ролей відіграє швидкість відновлення. Коли ознаки гастроезофагеального рефлюксу починають заважати повсякденному життю, важливо розглянути швидкі способи поліпшення стану. ГГТ це стан, при якому кисла рідина зі шлунка піднімається в стравохід і викликає неприємні симптоми, такі як печія, дисфагія та кашель. Існує кілька методів, які допомагають впоратися з цим станом швидко та ефективно.
Перший крок у відновленні нормального функціонування ГГТ – це зміна життя. Стоматологи рекомендують уникати вживання деяких продуктів харчування, таких як гостре, жирне, кисле та фритюр. Поширені приклади включають жирні мясні продукти, йогурти з добавками, а також алкоголь та каву. Діючи таким чином, можна зменшити ймовірність виникнення рефлюксу та прискорити процес відновлення.
Один із способів упоратися з ГГТ – це використання медикаментів. Лікування за допомогою препаратів, які зменшують кількість секреції шлунка або нейтралізують його кислоту, може значно прискорити відновлення. Лікарські засоби, такі як протонна помпа або антациди, можуть знизити частоту та інтенсивність симптомів ГГТ. Однак, перш ніж приймати будь-які ліки, необхідно проконсультуватись із лікарем.
Також можна використовувати деякі альтернативні методи для зняття симптомів ГГТ та прискорення процесу одужання. Деякі люди знаходять полегшення, застосовуючи натуральні продукти, такі як алое віра, мед та інгаляції ефірними оліями.Масаж живота та глибоке дихання допомагають покращити роботу ШКТ, що може сприяти зниженню симптомів ГГТ. Однак, ці методи ефективні різною мірою для кожної людини, тому варто експериментувати і знайти те, що найкраще працює для вас.
| Причина | Час відновлення |
|---|---|
| Недосипання | 2-3 дні |
| Стрес | 1-2 дні |
| Неправильне харчування | 2-3 дні |
| Малорухливий спосіб життя | 3-4 дні |
| Погана екологія | 3-5 днів |
При припиненні зловживання алкоголем рівень активності ГГТ поступово знижується (через 10 днів на 50%) і потім приходить у норму [6].
Як довго знижується ГГТ?
Зміст:
6 – 12 міс. Найчастіше справедливе таке твердження: що вища активність ГГТ, тим важче ушкодження печінки чи жовчних ходів.
Скільки відновлюється ГГТ?
Непрямі маркери
| Характеристики показника | CDT | ГМТ |
|---|---|---|
| Специфіка | 82-98 % | Близько 70% |
| Чутливість | 60-94% | 50-75% |
| Період напіврозпаду | 14-17 днів | 2-3 неділі |
| Час, необхідний нормалізації показника після припинення вживання | 4 тижні | 2 місяці |
Як нормалізувати ГГТ норму?
Вироблення ГГТ підвищується при вживанні алкоголю, навіть одноразовому, але не завжди вказує на наявність захворювань печінки. У таких випадках нормалізувати рівень ферменту можна шляхом утримання від алкоголю і вже за місяць це дасть позитивний результат.
Як знизити рівень ГГТ у крові?
При тривалому та надмірному вживанні алкоголю активність даного ферменту зростає багаторазово. При цьому припинення вживання алкоголю вже за 10 днів призводить до зниження цього показника на 50% що дозволяє контролювати лікування алкоголізму.