Перезбуджуються, стають навіть агресивними.
- Провітріть кімнату.
- Привчіть малюка: ліжко це місце для сну.
- Вирівняйте денний графік.
- Придумайте вечірній ритуал.
- Влаштуйте купання в теплій ванночці.
- Нагодуйте дитину незадовго до сну.
- Проведіть відволікаючий маневр.
- Спробуйте старий метод заколисування
Якщо малюк пручається тому, щоб йти спати, або не може заснути, причина або в тому, що роблять або не роблять батьки, або в самій дитині. Можливо, батьки: не зуміли встановити дитині режим, Встановили неправильний ритуал відходу до сну, займалися безсистемним вихованням.
Насамперед, причина у фізіології, а точніше – у гормонах. Якщо малюк не заснув у звичний час, просто перегуляв свій час неспання – той час, який він може витримувати без стресу для нервової системи, у його організмі починає вироблятися гормон кортизол, що активізує нервову систему.