Кабачок – це дуже корисний овоч, який часто використовується у прикормі для малюків. Він багатий на поживні речовини і відмінно підходить для введення в раціон дітей з 6 місяців. Однак, перед тим як давати кабачок дитині, потрібно правильно її приготувати та розімяти.
Почніть з вибору свіжого та безпечного кабачка для підгодовування. Віддайте перевагу овочу з яскравою зеленню та твердою шкіркою. Переконайтеся, що на поверхні немає пошкоджень або гнилі. Памятайте, що використання органічних продуктів без пестицидів та хімікатів переважно для дітей.
Перед тим як готувати кабачок, змийте його водою і видаліть шкірку ножем або овочечисткою. Якщо кабачок дуже жорсткий, можна зняти маленький шар за допомогою терки. Потім наріжте кабачок на шматочки потрібного розміру для підгодовування. Більшу частину насіння та ниток, які можуть викликати газоутворення або проблеми зі шлунком, також краще видалити.
| Номер кроку | Опис кроку |
|---|---|
| 1 | Візьміть свіжий кабачок і промийте його під проточною водою. |
| 2 | Зняти шкірку з кабачка, використовуючи овочечистку. |
| 3 | Наріжте кабачок на невеликі шматочки приблизно 1 сантиметр завтовшки. |
| 4 | Покладіть шматочки кабачка в миску та заповніть її водою так, щоб шматочки були повністю занурені. |
| 5 | Залишіть кабачки у воді на кілька годин або всю ніч. |
| 6 | Використовуйте розмякшені кабачки для приготування пюре або інших прикормів. |
Як подрібнити кабачок для підгодовування?
Коли шинок трохи охолоне, його потрібно перекласти в піалку і пюрувати блендером. Або ви можете розімяти кабачок вилкою або протерти через сито. Підсолювати не потрібно, тому що ви тільки починаєте прикорм.Коли ваше маля адаптується до нового харчування.
Як давати кабачок у перший прикорм?
Як вводити кабачковий прикорм Для першого разу запропонуйте не більше половини чайної ложки та стежте за реакцією. Якщо змінився характер дитячого випорожнення, отже, організм малюка ще не готовий засвоювати нові продукти, і з початком прикорму слід почекати: повторимо спробу через місяць.
Як подрібнити овочі?
Охолодіть його та подрібніть у блендері або двічі проверніть через мясорубку. Готове пюре можна трохи підсолити. Його подають як монопродукт або змішують з відвареними овочами або крупою. Як добавки використовуйте пюре з кабачка, моркви, цвітної капусти або броколі.