Масаж слід виконувати плавними круговими рухами, не натискаючи на банку та не відриваючи її від шкіри. Ноги треба обробляти знизу вгору, починаючи трохи вище коліна, сідниці Від центру до зовнішніх кордонів, живіт за годинниковою стрілкою. Поспіх не подвоїть ефект від масажу, А навпаки, тільки нашкодить.
Складка всередині має бути не більше 1,5 см. Ставте банки на відстані 5-10 см один від одного. Перший сеанс варто зробити невеликим 3-5 хвилин на одну область (спину, стегна і так далі). Поступово можна збільшити час дії до 15-20 хвилин, додаючи не більше 5 хвилин за сеанс.
Нанести на проблемні ділянки шкіри масажне масло або крем. Використовувати для масажу мякі силіконові баночки або скляні із силіконовою насадкою. Щільно прикласти баночки до проблемних зон, заздалегідь створивши ефект герметичності. Повільно, але без зупинки водити баночкою проблемною ділянкою.