Хвойний віник – це найпоширеніший інструмент для російської лазні, який виконує роль масажера та ароматизатора одночасно. Він створює специфічну атмосферу та благотворно впливає на організм людини, допомагаючи розслабитися та зняти втому. Однак, щоб досягти максимального ефекту від ширяння з хвойним віником, необхідно знати деякі правила його правильної підготовки.
Першим кроком до запарювання хвойного віника є його збирання. Необхідно вибрати молоді гілочки дерев із соковитими хвоями, такі як ялина, сосна, ялівець та ін. Хвойний матеріал має бути невеликим, гнучким і не мати пошкоджень. Важливо уникати збирання гілок із хімічними обробками або із забруднених місць, щоб уникнути можливих негативних наслідків для здоровя.
Після збору необхідно видаляти все зайве листя та шипи з гілок, залишаючи тільки хвою. Далі слід помістити віник у воду на кілька хвилин, щоб він наситився вологою і став мякшим. Оптимальна температура води – 30-40 градусів. У процесі пропарювання хвойного віника вода стає насиченою ароматом рослини, що сприяє створенню ідеальної парної освіти при ширянні.
| Крок | Опис |
|---|---|
| 1 | Виберіть свіжі гілочки хвойного дерева |
| 2 | Очистіть віник від зайвих гілок та голок |
| 3 | Залийте хвойний віник окропом на 10-15 хвилин |
| 4 | Відіжміть віник від зайвої води |
| 5 | Підготуйте паровоз і прогрійте приміщення, в якому проводитиметься ширяння |
| 6 | Помістіть віник на сито або на іншу поверхню для стоку вологи |
| 7 | Поставте віник у паровоз і закрийте кришкою |
| 8 | Дайте вінику пропаритись у паровозі близько 30 хвилин |
| 9 | Вийміть віник з паровоза і залиште його деякий час остигати |
| 10 | Хвойний віник готовий до використання |
Запарюють такий віник у гарячій воді лише 5-10 хв.. Паряться тільки після ґрунтовного розігріву та легкими, навіть ніжними помахами. Віник у лазні схожий на мистецтво, це не просто биття один одного, але при використанні декількох простих правил, ви зможете отримати з віника максимальну користь для організму.
Як заварювати хвойний віник?
Хвойні віники можна використовувати лише свіжими. Їх потрібно запарювати у невеликому тазі з окропом, приблизно 15-20 хвилин, накривши таз кришкою. Запарювати потрібно, поки хвоя не помякшиться. Любителю російської лазні з дуже ніжною та чутливою шкірою краще не користуватися хвойним віником.
Скільки потрібно тримати віник у окропі?
Перед використанням новий віник потрібно добре підготувати. Для цього його слід запарити у відрі з окропом. декілька годин. Найкраще замочити у гарячому 5% розчині кухонної солі. Це не складно та швидко.
Як запарити віник із сосни?
Для початку відразу варто відзначити, що свіжі віники не запарюють. Достатньо покласти його у теплу воду на 10-15 хвилин і він готовий, можна починати паритися. За довгий час вони можуть розкиснути.