Шлунковий грип, також відомий як гастроентерит, є поширеним захворюванням, що викликає запалення шлунково-кишкового тракту. Він може викликати симптоми, такі як блювання, пронос, біль у животі та загальну слабкість. Шлунковий грип часто передається через контакт з інфікованими поверхнями або їжею, тому важливо знати, як запобігти його поширенню та як полегшити симптоми, якщо ви вже захворіли.
Одним із найважливіших аспектів у боротьбі зі шлунковим грипом є дотримання гігієни рук. Регулярне та правильне миття рук з милом та водою допомагає вбити віруси та бактерії, які можуть спричинити захворювання. Також слід уникати контакту з інфікованими поверхнями та предметами, такими як гроші, ручки та дверні ручки, та регулярно провітрювати приміщення.
Якщо ви вже захворіли на шлунковий грип, важливо памятати про рідинний режим. Втрата рідини через блювання та пронос може призвести до зневоднення, тому важливо пити багато води та електролітів, таких як спортивні напої чи розчини реогідрону або гастроліту. Також варто дотримуватися легкої дієти, уникаючи жирної та важкої їжі, та відпочивати, щоб дати організму можливість відновитись.
| Симптоми | Лікування | Профілактика |
|---|---|---|
| Біль в шлунку | Приймати препарати від болю, слідувати дієті | Уникати гострої, жирної та кислої їжі, дотримуватися гігієни рук |
| Блювота | Приймати препарати від блювання, пити регідратаційні розчини | Уникати контакту з хворими, дотримуватися гігієни рук |
| Діарея | Приймати препарати від діареї, пити регідратаційні розчини | Уникати контакту з хворими, дотримуватися гігієни рук |
| Озноб | Приймати жарознижувальні препарати, пити теплі напої | Уникати переохолодження, дотримуватися гігієни рук |
| Головний біль | Приймати анальгетики, відпочивати у темній та тихій кімнаті | Уникати перевтоми, дотримуватися гігієни рук |
Як позбутися кишкового грипу?
Їсти треба невеликими порціями, виключити молочні продукти, а також усі смажені та жирні страви, соки та газовані напої, а також сирі овочі та фрукти. Відмінно підійдуть супи з овочів, каші, які варяться на воді, компот із сухофруктів. Можна вживати сухарики, відварний рис та рисовий відвар.
Які симптоми при шлунковому грипі?
Симптоми шлункового грипу
- хворобливі відчуття при ковтанні,
- почервоніння горла,
- біль в шлунку,
- рясний рідкий стілець (до 10 разів на добу),
- нудота блювота,
- різке підвищення температури до найвищих значень.
Який Кал при кишковому грипі?
Стілець водянистий (в межах 3-9 разів на день)серед симптомів також присутні нудота, блювання. При даній інфекції пронос багатий, характеризується різкістю запаху та блідістю кольору, в деяких випадках можлива домішка слизу, тривалістю до тижня.