Грижа одне з найпоширеніших захворювань, з яким стикаються багато людей. Вона виникає коли органи внутрішньої порожнини виходять за межі своїх нормальних місць і проникають через слабкі ділянки мязів або тканин. Традиційно прийнятий метод лікування грижі – хірургічне втручання, проте не завжди такий радикальний метод потрібний. У ряді випадків грижа може бути вилікована без хірургічного втручання.
Органічні причини виникнення грижі можуть бути повязані з порушенням мязів та тканин органів або з порушенням гормонального фону. У таких випадках лікування може включати фізичні вправи, масаж та комплексну терапію для відновлення мязів та тканин. Також важливо здійснювати профілактичні заходи для зміцнення звязок і мязів, щоб запобігти повторній появі грижі.
Для деяких пацієнтів відмова від хірургічного втручання може бути кращим вибором. Операція може бути повязана з певними ризиками та побічними ефектами, тому деяким пацієнтам буде рекомендовано консервативне лікування. Це може включати фізіотерапію, масаж, носіння спеціальних повязок або корсетів, а також уникнення фізичної активності, яка може погіршити ситуацію.
| Способи лікування | Опис |
|---|---|
| 1. Терапія вправами та фізична активність | Набір спеціальних вправ та регулярна фізична активність можуть допомогти у зміцненні мязів та підтримці гарного тонусу. Це може знизити наявність симптомів грижі та допомогти запобігти її загостренню. |
| 2.Корекція живлення | Правильне харчування та підтримання здорової ваги можуть знизити навантаження на хребет та допомогти знизити тиск на грижу. При грижі рекомендується вживати більше овочів, фруктів, корисних жирів та білка, а також зменшити споживання газованих напоїв, алкоголю та жирної їжі. |
| 3. Фізіотерапія | Фізіотерапія, включаючи застосування тепла, холоду, електромагнітних полів та масажу, може допомогти зняти біль та спазми мязів, покращити кровообіг та прискорити процес регенерації тканин. |
| 4. Роблення перерв та дотримання правильної постави | Регулярне роблення перерв під час сидячої роботи та дотримання правильної постави, включаючи правильне положення тіла під час підняття тяжкості, можуть знизити ризик розвитку та загострення грижі. |
| 5. Альтернативні методи лікування | Деякі люди можуть звернутися до альтернативних методів лікування, таких як акупунктура, травяні препарати або гомеопатія для зняття симптомів грижі. Однак перед початком будь-якого лікування слід проконсультуватися з лікарем, щоб переконатися у його безпеці та ефективності. |
Як можна прибрати грижу без операції?
До методів безопераційної терапії належить: медикаментозне лікування, фізіотерапевтичні процедури, ЛФК, масаж, мануальна терапія, кінезіотерапія, рефлексотерапія, витяг шийного та поперекового відділів хребта.
Чи можна вилікувати грижу в домашніх умовах?
Самостійно лікувати грижу хребта небезпечно. Такі методи, як мануальна терапія, масаж, навіть гірудотерапія при самолікуванні можуть принести шкоду, а не користь. З іншого боку, можна зменшити симптоми защемлення нервів за допомогою домашньої фітотерапії, натирання, компресів, мазей.
Яка мазь розсмоктує грижу?
- Баклосан 2.
- Калімін 60 н 1.
- Калмірекс 1.
- Мідокалм 2.
- Сірдалуд 2.
- Тизалуд 2.
- Тизанідін 3.
- Тизаніл 2.