Лущення шкіри рук поширена проблема, яка може бути викликана різними факторами, такими як сухість, екологічні умови, хімічні речовини та нестача догляду. Цей стан може бути досить неприємним, викликаючи дискомфорт і навіть болючі відчуття.
Однак є деякі прості та ефективні способи, які допоможуть вам позбутися лущення шкіри рук і повернути їм здоровий і зволожений вигляд. У цій статті ми розповімо вам про них.
Першим кроком до усунення лущення шкіри рук є правильний догляд. Регулярне зволоження та захист від несприятливих факторів допоможуть вам зберегти шкіру рук здоровою та гладкою. Вибирайте креми та олії, багаті на поживні речовини, такі як вітамін Е, олія авокадо або олія ши. Наносите їх на руки після кожного миття або за потребою.
| Спосіб | Опис |
|---|---|
| Використання зволожуючих кремів | Наносити на руки спеціальні зволожуючі креми, які допоможуть прибрати лущення та зробити шкіру мякшою та зволоженою. |
| Уникнення агресивних миючих засобів | Використання мяких миючих засобів без агресивних компонентів допоможе уникнути пересушування шкіри рук та появи лущення. |
| Використання захисних засобів | Носити рукавички при роботі з хімічними речовинами або в холодну погоду, щоб запобігти подразненню та сухості шкіри рук. |
| Правильне харчування | Вживання їжі, багатої на вітаміни і мінерали, допоможе підтримувати здорову шкіру і позбутися лущення. |
| Регулярне зволоження | Регулярно наносити зволожуючі креми або олії на руки, особливо після контакту з водою або миючими засобами. |
після миття промокувати руки рушником, щоб уникнути пересушування захищати руки рукавичками під час контакту з агресивними хімічними засобами навесні та влітку застосовувати spf-захист шкіри рук від сонця зволожувати шкірні покриви рук, робити поживні масочки, скраби 1-2 рази на тиждень6 жовтня. 2021 р.
Що робити, якщо шкіра рук лущиться?
Регулярне миття мякими засобами, що не пересушують шкіру. Після миття руки слід акуратно, але ретельно витерти сухим рушником.. Недостатнє витирання провокує сухість. Спеціальні зволожуючі креми та лосьйони слід застосовувати не час від часу, а щодня.
Як швидко прибрати лущення шкіри?
Якщо ж шкіра на обличчі вже лущиться, не поспішайте засмучуватися: все можна виправити.
- Зволожуйте шкіру вранці та перед сном.
- Використовуйте захисні креми.
- Пийте більше води.
- Для вмивання хлоровану воду з-під крана краще замінити відварами трав, мінеральною або кипяченою водою.
Чому дуже сильно лущиться шкіра на руках?
Наявність дрібних лусочок і лущення говорить про дефіцит деяких вітамінів і мікроелементів (Наприклад, вітамінів A і D). Якщо ж проблема має виражений характер, можна підозрювати наявність кератолізу чи грибкової інфекції. Зазвичай у випадку сухої шкіри на долонях варто говорити про нестачу вологи.