Як очистити організм від токсинів та шлаків у домашніх умовах?

печінка (це головний орган, який виводить токсини з організму), нирки (фільтрують та видаляють токсини через сечовивідну систему), кишківник (токсичні речовини виводяться шляхом його спорожнення).

Безпечні способи очищення організму

1. Налагодження питного режиму.
2. Здорове харчування.
3. Очищення шкірних покривів.
4. Обмеження використання побутової хімії, косметики та неякісних засобів для догляду.
5. Відмова від шкідливих звичок.
6. Збільшення фізичної активності.
7. Помірне застосування лікарських засобів.

До народним засобам очищення організму від шлаків відносяться різноманітні чаї:

1. Чай із листя чорної смородини дуже просто приготувати в домашніх умовах.
2. Чай із плодів шипшини.
3. Чай з листя брусниці.
4. У народні рецепти також входить вживання висівок, насіння льону, рису та вівса.