Біль у шлунку – це поширене явище, з яким стикається безліч людей. Вона може бути спричинена різними причинами, включаючи неправильне харчування, стрес, інфекції та інші фактори. Хвороби шлунка також можуть бути причиною болю, такі як гастрит, виразка або виразка дванадцятипалої кишки.
Якщо у вас болить шлунок, важливо знати, як правильно лікувати цю проблему. Спочатку слід звернутися до лікаря, щоб отримати точний діагноз та визначити причину болю. Після цього лікар може призначити лікування, яке може включати препарати зі зняттям болю, антибіотики або препарати для захисту слизової оболонки шлунка.
Однак, крім медикаментозного лікування, важливо також звернути увагу на свій раціон харчування. Правильне харчування відіграє важливу роль у здоровї шлунка і може допомогти зменшити біль. Рекомендується уникати гострих та жирних продуктів, а також алкоголю та кави. Рідина, така як теплий чай або відвар льону, може допомогти зняти болючі відчуття і заспокоїти шлунок.
| Причина | Симптоми | Лікування | Рекомендації щодо харчування |
|---|---|---|---|
| Гастрит | Біль у шлунку, печія, нудота, блювання | Приймати препарати від гастриту, дотримуватись дієти | Виключити гострі, жирні, копчені продукти, алкоголь, каву, вживати їжу у невеликих порціях |
| Виразка шлунку | Гострий біль у шлунку, блювання кровю, почуття голоду | Приймати препарати від виразки, дотримуватись дієти | Виключити гострі, жирні, копчені продукти, алкоголь, каву, вживати їжу регулярно, невеликими порціями |
| Розлад травлення | Болі у шлунку, здуття, пронос, запори | Приймати препарати для нормалізації травлення | Уникати жирної, гострої, важкої їжі, вживати більше волокнистих продуктів, пити достатню кількість води |
Що найкраще їсти, коли болить шлунок?
Список дозволених продуктів:
| Крупи та каші | Рис, вівсяна крупа, гречана крупа, манка |
|---|---|
| Молочні продукти | Вершки, молоко, сир, вершкове масло |
| Мясо | Яловичина, телятина, кролик, курка, індичка, |
| Безалкогольні напої | Абрикосовий сік, морквяний сік, гарбузовий сік, відвар шипшини, компот із сухофруктів, мінеральна вода |
Збережена копія
Як зробити так, щоб перестав хворіти на шлунок?
При вперше виниклих малоінтенсивних болях у шлунку необхідно відрегулювати дієту та режим харчування: відмовитися від гострої, смаженої та жирної їжі, обмежити обсяг порцій, переглянути час вечері. Можливий прийом сорбентів, одноразовий прийом аналгетиків.
Що можна прийняти від болю у шлунку в домашніх умовах?
При гастриті: усунути діарею та відновити слизову допоможуть Алмагель, Смекта, Но-Шпа та Церукал розслаблять мязи при спазмі, Іберогаст зніме запальні реакції, Мезім, Фосфалюгель відновлять рівень ферментів. При підвищеній кислотності: Маалокс, Ренні, Гевіскон, Фосфалюгель.