Спосіб застосування та дозування Гуарану рідина 11мл Провідним активний спосіб життя: по 1 порції за 30 хвилин до їди 1-2 рази на день.
Допустимо вживати гуарану 1-2 рази на день, але не рекомендується робити це менш ніж за 7-8 годин до сну, оскільки добавка може спричинити безсоння. При першому прийомі краще скоротити дозування до 200-300 міліграмів та простежити за реакцією організму на добавку.
Допустимо вживати гуарану 1-2 рази на день, але не рекомендується робити це менш ніж за 7-8 годин до сну, так як добавка може викликати проблеми із засипанням. При першому застосуванні краще скоротити дозування до 200-300 міліграмів та простежити за реакцією організму на добавку.
Екстракт гуарани Як приймати: одноразовий прийом, як правило, становить 1 г. За день не рекомендується приймати більше 5 г, але конкретні дози повинен виписувати лікар є протипоказання.