«Працювати людина має не більше 40 годин на тиждень – розповідає психіатр. Тобто пять робочих днів по вісім годин. Наразі зустрічаються пропозиції збільшити робочий тиждень до 60 годин, але це неприйнятно. Людина втомлюватиметься, і за ці 60 годин продуктивність роботи буде нижчою, ніж за звичайні 40.
В результаті вчені дійшли висновку, що працюючій людині потрібно повноцінно відпочивати кожні 62 робочі дні, тобто близько 6 (шості) разів на рік. При цьому достатньо всього 7-ми (семи) днів, щоб відволіктися від роботи і привести своє здоровя до ладу.
Всім працівникам надаються вихідні дні (щотижневий безперервний відпочинок). При пятиденному робочому тижні працівникам надаються два вихідні дні тиждень, при шестиденному робочому тижні – один вихідний день. Спільним вихідним днем є неділя.