Добовий обсяг їжі для дітей віком від 1 року до 1,5 років має становити 1000-1200 г., від 1,5 до 3 років 1200-1500 р., обсяг їжі в одне годування не повинен перевищувати 300-350 мл. Режим харчування складається з трьох основних прийомів їжі на день і двох перекушування.
Наприклад, малюку, який у 1,5 місяці важить 4300 г, на добу потрібно їсти 860 мл суміші (4300:5). Можна визначити норму суміші за одне годування, знаючи, скільки раз на день потрібно годувати. На думку педіатрів, якщо дитині менше 2 місяців, годівлі повинні бути 8-10 (включаючи ніч).
Нормальна частота годівлі для малюків віком від одного до шести місяців значно коливається: одним вистачає чотирьох годівель на добу, інші просять груди по 13 раз в день.
Меню для дітей 1-1,5 років
Приймання їжі | Меню |
---|---|
Сніданок | Каша молочна Фрукти Фруктовий чай |
Обід | Салат овочевий із зеленню та олією Суп-пюре овочевий Мясні тефтелі Картопля відварена Компот |
Полудень | Кисломолочний напій Сир Фрукти |
Вечеря | Овочеве рагу Куряча котлета Хліб чорний Вода |