Що робити, коли нудно вдома однієї?

Чим зайнятися вдома одному, якщо стало нудно: 15 цікавих ідей

• Хто сказав, що вечірки на одну людину не буває?
• Зараз дуже популярні картини за номерами.
• Перегляньте свої книги
• Медитуйте
• Звяжіть щось тепле.
• Складайте пазли.
• Приготуйте щось нове

Чим можна зайнятися коли тобі нудно?

Чим зайнятися, коли дуже нудно, Незвичайні варіанти

• Пограйся на музичному інструменті.
• Напиши коротку розповідь чи есе.
• Виріши кросворд.
• Зроби орігамі.
• Зіграй у настільну гру.
• Збери мозаїку.
• Влаштуй марафон романтичних комедій.
• Згадай дитинство та виконай пісні з улюблених мультфільмів Disney.

Що робити з подругою коли нудно вдома?

Чим зайнятися з подругою вдома

• Влаштувати кіновечір Завантажте кілька фільмів: старих чи тих, які ще не бачили.
• Чому б не спробувати приготувати домашні суші чи піцу?
• Пограти в ігри.
• Організувати фотосесію.
• Влаштувати вечір спа
• Провести дегустацію.
• Зняти Тік-Ток.

Збережена копія

Блог Pokupon.ua

Чим зайнятися вдома що робити, коли багато вільного часу

Як скоротити одну годину

wikiHow працює за принципом вікі, а це означає, що багато наших статей написано кількома авторами. При створенні цієї статті над її редагуванням та покращенням працювали, у тому числі анонімно, 12 осіб.

Кількість переглядів цієї статті: 13 259.

Чекаєте на щось, але в запасі є ще цілу годину? 60 хвилин! Цей період може здатися нестерпно довгим, але наша стаття розповість вам кілька способів, як провести ці 60 хвилин.

Пасивне проведення часу

• Уповільнений розвиток: химерна комедія про неймовірно неблагополучну сімю.
• Божевільні: серйозний історичний серіал про рекламу в соціальній картині 1960-х років, що змінюється.
• Історія іграшок: класичний мультфільм студії Pixar про дитячі іграшки, які оживають. Обидва фільми цього сіквела чудові.
• Цар гори: комедійний мультсеріал про життя у приміському Техасі. Це напрочуд зворушливий і веселий серіал.
• Якщо хочете витратити рівно годину, перегляньте телепрограму “60 хвилин”.

• Facebook: найбільша соціально-мережева платформа Перегляньте статуси, фотографії, цікаві новинні статті та все інше, що сподобалося вашим друзям. Ви також можете поспілкуватися зі своїми друзями через Facebook Messenger.
• Instagram: Перегляньте фотографії людей, на сторінки яких ви підписані. Ці фотографії, як правило, більш майстерні. Це чудова соціальна платформа, щоб стежити за життям знаменитостей. Простий інтерфейс користувача дозволяє легко переглядати безліч фотографій.
• Twitter: перегляньте короткі статуси від друзів та цікавих людей. Це також чудова платформа для відстеження актуальних новин.

• [Reddit.com]: великий агрегатор різних форумів та інтересів. У розділах цього сайту (вони звуться “sub-reddits”) можна знайти що завгодно. На цьому форумі неймовірно легко витратити годину часу.
• [Pintrest.com]: форум загального характеру із відмінним дизайном. Цей сайт приваблює людей, які люблять говорити про моду, дизайн та мистецтво.
• [4chan.org]: для сміливіших (форум англомовний). Це ще один спільний форум, який приваблює людей, які дуже зацікавлені в інтернет-культурі. Памятайте, що цей веб-сайт має темні області.

Зайдіть на [YouTube.com]. На YouTube безліч інформації, і на сайт постійно додають новий контент. Витратьте трохи часу, щоб знайти хороші та цікаві канали, а потім підпишіться на них.

Активне проведення часу

• Зробіть кекси. Вони піднімуть настрій будь-кому.
• Приготуйте омлет. Чудовий рецепт для сніданку.
• Зробіть смачний буріто. Чудовий варіант, якщо ви часто готуєте собі.

• Послухайте хорошу музику, поки займаєтеся збиранням. Це може зробити процес набагато веселішим, ніж прибирання в тиші.

• Якщо у вас виникла вільна хвилина, займіться своїм хобі. Ви тільки виграєте від того, що докладете додаткових зусиль. Якщо ви зайнята людина, то, швидше за все, вільний час випадає не дуже часто.
• Можете навіть спробувати знайти собі нове заняття, наприклад почати освоювати новий інструмент або вивчати мову програмування.

• Дюна Френка Герберта. Цей роман перенесе вас на іншу планету далеко в майбутнє людства. Ця книга допомогла популяризувати жанр наукової фантастики і, як і раніше, надихає сучасних письменників-фантастів. Майте на увазі, що в ній більше політики, аніж дії.
• Першому гравцю приготуватися Ернеста Клайна. Події книги розгортаються у недалекому майбутньому, у світі, розореному перенаселенням, нестачею води та злочинністю. Більшість людства майже весь свій час проводить у віртуальному світі. Відмінно підходить для любителів відеоігор.

Займіться фізичним навантаженням. Вийдіть на прогулянку чи пробіжку.Сходіть у спортзал. Поплавайте. Покатайтеся районом на велосипеді або скейтборді. Просто вийдіть на вулицю та будьте активним! Потрібно розганяти потік крові в організмі і змушувати тіло рухатися, тому скористайтеся вільною годиною, яка у вас є.

• Спробуйте просто дозволити ідеям проходити через вас і виливатися на папір, коли ви починаєте писати. Ви зможете відредагувати написане пізніше, якщо дійсно хочете створити щось чудове.

Послухайте музику. Спробуйте просто посидіти та послухати музику, це дуже допомагає розслабитися та очистити свій розум від непотрібних думок. Спробуйте прослухати те, що вам подобалося в минулому, щоб поринути у ностальгію, або знайдіть нові групи на Spotify чи Pandora. Загальні інтереси у музиці та знання поточних тенденцій також допоможе вам знайти теми для обговорення з іншими людьми, а це завжди плюс.

Що робити 1 година вдома

Якщо раптом, перебуваючи вдома, ви занудьгували, і не знаєте чим себе зайняти, то, спершу, спробуйте згадати, можливо, у вас є справи, які ви давно відкладали у довгий ящик. Якщо таких справ не знайшлося і ви абсолютно вільні, то щоб вихідні не проходили марно, постарайтеся знайти цікаве, захоплююче та корисне заняття. Звичайно, у кожного свої смаки та уподобання, але є кілька універсальних рекомендацій на той випадок, якщо ви не знаєте, як розвіяти нудьгу.

Що таке нудьга?

• Цей стан (поряд з депресією) є однією з найпоширеніших причин переїдання.
• Провокує появу шкідливих звичок і посилює наявні.
• Може стати причиною хронічної втоми, стресу та дратівливості.
• Тривале перебування у цьому стані призводить до зниження самооцінки.

Що робити творчим людям?

Існує думка, що творчі особистості менше схильні до нудьги, тому що бачать можливості, буквально у всьому, що їх оточує. Вони вміють відступати від шаблонів, стандартних ідей, мають свій підхід до будь-якої справи та завжди відкриті для чогось нового. Але часом, коли вільного часу надто багато, їм теж доводиться роздумувати над тим, чим зайнятися, щоб не нудьгувати.

Досить складно говорити про те, чи підійде вам те чи інше заняття, доки ви не спробуєте. Адже, можливо, нове творче хобі допоможе розкрити дрімаючий талант та величезний потенціал.

Намалюй свій автопортрет

Необовязково бути першокласним художником, мати вдома мольберт та величезну палітру фарб. Деколи, щоб розвіяти нудьгу, достатньо взяти аркуш паперу, простий олівець і дати волю творчому пориву. Наприклад, можна спробувати намалювати свій автопортрет.

Якщо ви закінчили художню школу та добре знайомі з тонкощами образотворчого мистецтва, створення автопортрета стане непоганим тренуванням та способом відточення свого таланту. Але, навіть якщо ваші навички та знання в цій справі обмежуються шкільними уроками малювання, спроба зобразити себе може стати непоганою розвагою. Згадайте, з якою самовіддачею займаються діти, коли їх просять намалювати маму та інших членів сімї. До речі, якщо у вас є діти, племінники, молодші брати чи сестри, можна навіть влаштувати конкурс автопортретів. Так ви, як кажуть, вбєте двох зайців одразу: не дасте шансу власному нудьгу і надовго займете дітей.

Пограйся на якомусь музичному інструменті

Головним у цій справі є наявність під рукою відповідного музичного інструменту.Звичайно, у творчому пориві можна зіграти і на ложках, але надовго від нудьги вас це не позбавить.

Якщо у вас вдома, десь у шафі або коморі валяється старенька гітара, що дісталася у спадок від тата, або в кутку причаїлося піаніно, яке давно стало частиною інтерєру, то на дозвіллі можна змахнути пил зі струн або клавіш. Для тих, хто колись відвідував музичну школу, зявиться привід розімяти пальці та освіжити память.

Якщо ж ви завжди мріяли навчитися грати на музичному інструменті, але у вас не вистачало часу сил і посидючості, то на дозвіллі можна заповнити ці прогалини. Наймати репетитора для цього зовсім необовязково, адже на просторах інтернету можна знайти чимало зрозумілих та доступних відеоуроків про те, як освоїти гру практично на будь-якому музичному інструменті з нуля.

Складай вірші

Напевно, кожен із нас хоч раз у житті пробував свої сили на поетичній ниві. В основному такі пориви трапляються в стані закоханості, а вірші, хоч і мають недоліки та похибки щодо техніки, але, все ж, здатні передати глибину та щирість почуттів. Твір віршів може стати непоганим засобом від нудьги і навіть своєрідною психотерапією, коли потрібно скинути емоції, що накопичилися, і переживання. Ось кілька рекомендацій для тих, хто не має або недостатньо досвіду в цій справі:

• Почніть із легких віршів. Використовуйте ту саму риму в кожному рядку, намагаючись зберігати їх розмір. Не намагайтеся наздогнати сенс, нехай це буде своєрідна розминка-римування.
• Прочитайте твори відомих поетів. Випишіть у зошит правильний вірш, який вам сподобався найбільше, і спробуйте кожний його рядок переписати своїми словами, зберігши риму.
• Щоб навчитися правильно вкладати свої думки та почуття у віршовану форму, потрібно якнайчастіше практикуватися. Заведіть блокнот, в який записуватимете цікаві ідеї та рими, а на дозвіллі можна буде попрацювати з матеріалом, що накопичився.

Замов собі розмальовки для дорослих

Розфарбовування картинок це досить цікавий і неординарний спосіб розважитись. Багато хто впевнений, що альбоми-розмальовки випускають тільки для малюків, але насправді існує чимало захоплюючих добірок і для дорослих. Такі розмальовки відрізняються складнішими контурами, химерними візерунками, заплутаним орнаментом і великою кількістю дрібних елементів. Великою популярністю користуються медитативні мандали, розфарбовування яких дозволяє зняти стрес, розслабитися та розвіяти нудьгу.

Напиши пєсу за участю своїх близьких чи друзів

Навіть якщо ви далекі від драматургії та театрального мистецтва, спроба написати пєсу може стати непоганим способом себе розважити. На відміну від прози, пєса повністю складається з діалогів та монологів персонажів. Як дійові особи можна вказати своїх родичів, друзів чи колег. Можна навіть обіграти якусь конкретну ситуацію чи подію.

Фотографуй

Фотографія може стати ідеальним хобі для творчих людей. А часом із захоплення воно стає повноцінною професією. Навіть за відсутності під рукою професійного фотоапарата можна поекспериментувати з камерою на смартфоні, якість знімків якої часом не поступається серйозній техніці.

Ось кілька вагомих причин спробувати себе як фотограф:

• У процесі зйомки ви починаєте звертати увагу на невеликі, але значущі деталі, навчитеся бачити красу в дрібницях та простих речах.
• У вас зявиться шанс реалізувати сміливі та незвичайні ідеї, показувати цілі історії через образи.
• Фотографія – це найпростіший і найшвидший спосіб відобразити прекрасну мить, що вислизає.
• З часом зроблені вами знімки викликатимуть усмішку і приємну ностальгію.

Зроби відеоролик для youtube

Багато популярних нині відеоблогерів починали знімати ролики від нудьги, чому б і вам не спробувати. Виберіть цікаву для себе тему (огляд фільму, книги, косметичного засобу, якийсь цікавий лайфхак або вироби та інше), зробіть невелике відео, використовуючи камеру на своєму смартфоні, та залийте матеріал у мережу. Ролик може бути пізнавальним, розважальним, гумористичним, навчальним і так далі, головне правильно вибрати напрямок та тему, в якій ви відносно непогано знаєтеся.

Заняття для активних людей

Активним людям часом важко всидіти на одному місці, а вдома, за чотири стіни, їх буквально зїдає нудьга. Навіть у свій вихідний вони вважають за краще робити щось, що їх запалює і змушує відчувати життя у всіх її фарбах.

Вирушай на прогулянку

Найпростіший спосіб позбутися нудьги це піти від неї в буквальному значенні. Так що, якщо за вікном хороша погода, а вдома зовсім нема чим зайнятися, вирушайте на тривалу пішу прогулянку. Свіже повітря корисне всім і завжди, а ходьба допоможе зміцнити серцево-судинну систему, нормалізувати тиск, знизить стрес і приведе думки до ладу. Крім того, регулярні піші прогулянки сприяють підтримці нормальної ваги та гарного самопочуття.

Навчися жонглювати або показувати фокуси

Ці прийоми можна освоїти, не виходячи з дому, а потім захоплюйте своїх друзів та рідних новими навичками.Базові прийоми фокусників і жонглерів можна освоїти за кілька днів, але вони далеко не відразу виходитимуть якісно, ​​тут найважливішу роль відіграє досвід. Наберіться терпіння, практикуйтеся щодня, і незабаром ви самі здивуєтеся спритності власних рук.

Щоб навчитися жонглювати, дотримуйтесь кількох правил:

• Почніть з одного предмета, краще, якщо він буде кулястої форми.
• Ретельно підбирайте вагу, щоб вона не була надто легкою або важкою.
• Сконцентруйтеся на техніці та послідовності дій.
• Слідкуйте за руками, вони повинні залишатися на одному рівні: трохи вище за пояс, і зігнуті в ліктях приблизно на 90 градусів.
• Поступово додавайте по одному предмету, у міру відточування майстерності.

Освій базові елементи йоги

У широкому значенні йога – це цілий набір різних духовних, фізичних і психічних практик, вкладених у всебічне оздоровлення організму. Вона має масу течій та напрямів у контексті філософії та фізичної культури, але, в більшості випадків, акцент робиться на дихальні практики, медитацію та роботу з тілом. Є універсальним і ефективним способом оздоровлення для чоловіків і жінок різного віку.

Користь йоги для організму складно переоцінити, а систематичні практики благотворно впливають буквально на всі органи та їх системи:

• Поліпшується постава та пропадають біль у спині. Це відбувається за рахунок поступового оздоровлення хребетного стовпа, усунення деформацій та утисків.
• Зміцнюється мязовий корсет.
• Знижується вага та покращується фігура за рахунок нормалізації обміну речовин.
• Глибоке дихання сприяє додатковому притоку кисню до всіх внутрішніх органів.
• Нормалізується тиск, покращується кровообіг.
• Підвищується імунітет та стабілізується гормональний фон.

Займися спортом

До цього питання потрібно підходити обережно та уважно. Якщо ваші заняття спортом свого часу обмежувалися шкільними уроками фізкультури, а потім ви, і зовсім все закинули, то краще не вриватися різко в спортзал, тому що ви швидше зашкодите своєму здоровю.

Якщо ви розглядаєте спорт як приємне і корисне хобі, щоб урятуватися від нудьги, а заразом і поправити здоровя, тобто сенс записатися на персональні тренування до досвідченого інструктора, який підбере відповідний комплекс вправ, виходячи з вашого віку та рівня фізичної підготовки.

Перестав меблі в кімнаті

Занудьгували вдома, не знаєте чим себе розважити, а йти кудись немає бажання чи можливості? Спробуйте зробити перестановку у кімнаті. Нова обстановка підніме настрій, ви зможете прибратися в тих місцях, куди довго не доходили руки, позбавитеся від непотрібних речей, що накопичилися, і звільните місце для чогось кориснішого. Крім того, якщо вірити практиці фен-шуй, перестановка меблів змінює перебіг енергетичних потоків у приміщенні, допомагаючи залучити удачу та досягти гармонії із собою.

Покатайся на велосипеді або поплавай

Кажуть, що неможливо розучитися кататися велосипедом, скільки б часу не минуло з моменту останньої поїздки. Цей транспортний засіб сприяє покращенню координації рухів та тренує вестибулярний апарат. Катання на велосипеді та плавання чудово підходять людям, які мають проблеми з опорно-руховою системою та судинами, покращують загальний стан здоровя, підвищують витривалість організму та попереджають розвиток багатьох недуг.

Потренуйся тасувати гральні карти як дилер у покері

Таке тренування допоможе розвинути спритність рук, відволіктися від проблем і негативних думок, а якщо ви захочете комусь продемонструвати свою навичку, це буде виглядати дуже ефектно.

Для інтелектуалів

Якщо вам куди цікавіше тренування для мізків, то існує чимало інтелектуальних ігор, в які можна погратися з друзями чи самостійно. Вони чудово допомагають відволіктися, замінюючи рядові, найчастіше марні розваги.

Виріш головоломки

Головоломки бувають декількох видів:

• Механічні: кубик Рубика, пазли, цятки, вежі і так далі.
• Друковані: кросворди, ребуси, судоку тощо.
• Головоломки з використанням підручних предметів: сірників, монет, столових приладів, карт.
• І, звичайно ж, усні головоломки: загадки, завдання, шаради чи всілякі логічні парадокси.

Подібні розваги розвивають логічне мислення, уважність, память, а механічні головоломки ще тренують дрібну моторику рук.

Почни вести щоденник чи блог

Якщо з щоденником все більш-менш зрозуміло, то для блогу вам буде потрібна цікава ідея і, бажано, якийсь неординарний спосіб її подачі.

• Для початку підготуйте список цікавих вам тем і виберіть ту, в якій ви найкраще знаєтеся.
• Подивіться матеріали інших блогерів, але не намагайтеся комусь наслідувати.
• Не потрібно прагнути ідеалу, памятайте, що деякі блоги цікаві саме своєю недосконалістю.

Почни вивчати іноземну мову

Вчити або вдосконалювати іноземну мову у вільний час можна без особливих зусиль. Просто дивіться улюблені фільми та серіали в оригіналі, можна із субтитрами. А ще можна слухати улюблену музику та підспівувати іноземним виконавцям, при цьому краще, якщо у вас перед очима буде текст пісні.

Прочитай правила тих настільних ігор, які ти ніколи не грав

Якщо ви любите настільні ігри, то не потрібно обмежуватися лише тими, які є у вашій колекції, або які вам коли-небудь доводилося грати. Знайдіть щось нове та цікаве, ознайомтеся з правилами, а пізніше можна буде зіграти у неї з друзями чи рідними.

Витрачати час на роздуми

Іноді побути наодинці з собою та своїми думками – це найкраще проведення часу. Адже часом ми відкладаємо на потім не лише справи, а й думки. Памятайте, як за класикою: Я подумаю про це завтра. , можливо, це завтра вже настало.

Займися фінансовим плануванням

Планування сімейного бюджету не таке просте заняття, як може здатися на перший погляд. Цей процес досить складний, але цікавий і корисний. Тому, якщо ви не знаєте, чим зайнятися вдома, візьміть ручку, аркуш паперу, калькулятор і розпишіть свій особистий або сімейний бюджет на найближчий місяць.

Запамятай періодичну таблицю Менделєєва

Досить незвичайний спосіб провести вільний час, але ніколи не знаєш, коли подібні знання можуть раптом стати в нагоді.

Послухай подкасти

Останнім часом підкасти набули неймовірної популярності. Говорячи простими словами – це дуже зручний та досить інформативний тип аудіопрограм, які можна слухати онлайн чи скачувати. Найчастіше вони строго сегментовані за тематикою та жанрами, тому потрібно лише знайти цікаві вам напрямки.

Склади докладний список цілей

Можна не просто скласти список своїх цілей та планів на найближче майбутнє, але й зробити на підставі цього візуалізації дошку. До речі, така річ ще й непогано впишеться в інтерєр кімнати, а процес її створення – творче та захоплююче заняття.

Подумай про те, що ви залишите спадкоємцям

Подібні роздуми цілком нормальні і зовсім не є ознакою депресії, що насувається, або особистісної кризи. На жаль, ми всі смертні, і ніхто не знає, в який саме момент це станеться. Тому думки про те, що ми залишимо після себе, часом викликають переосмислення цінностей та допомагають виправити помилки.

Вивчи основи якоїсь нової чи суміжної професії

Вчитися, як відомо, ніколи не пізно, а сучасні технології дозволяють навчатися чогось нового, не виходячи з дому. На просторах інтернету можна знайти чимало якісних освітніх платформ, які надають безкоштовний доступ до курсів престижних університетів. Можна, наприклад, дивитися онлайн-лекції відомих світових вузів.

Почни вести сімейний бюджет

Про планування сімейного бюджету ми вже говорили. А якщо робити це регулярно для більш раціонального і грамотного підходу до фінансів.

Знайди спосіб скоротити витрати

Якщо ви вже підбили поточний бюджет, і тепер розмірковуєте над тим, як скоротити витрати, щоб, скажімо, на щось накопичити або інвестувати кудись гроші, цьому питанню потрібно присвятити час, щоб як слід усе обміркувати. Економія, як і витрати, має бути розумною та обґрунтованою, тому:

• грамотно розставляйте пріоритети під час планування бюджету,
• постарайтеся врахувати всі наявні доходи та поточні витрати,
• складіть список майбутніх покупок, розподіливши їх за рівнем важливості,
• перегляньте тарифи на телефон, інтернет та телебачення, можливо, якимись опціями ви давно вже не користуєтеся, продовжуючи щомісяця платити за них,
• не цурайтесь знижок та акцій, користуйтеся при оплаті товарів та послуг дисконтними та бонусними картками,
• розберіться з наявними у вас кредитами та боргами,
• постійно підвищуйте свою фінансову грамотність.

Дивіться щось цікаве

Хендмейд останнім часом набув величезної популярності, а все тому, що люди просто втомилися від речей, створених машинами, і прагнуть створити щось унікальне, особисте, не штамповане. Тому, в черговий раз задаючи питання про те, що робити, якщо нудно вдома, спробуйте змайструвати своїми руками щось цікаве та неординарне. Ідеї ​​для творчості завжди можна знайти в інтернеті.

Навчи робити орігамі

Орігамі – це японське декоративно-ужиткове мистецтво зі складання фігурок з паперу. Згадайте, адже всі ми в дитинстві робили простенькі паперові літачки, кораблики та журавликів. Чому б не вдосконалити техніку та не спробувати зробити щось складніше та цікавіше. Тим більше, що для цього вам знадобиться лише пара-трійка аркушів паперу.

Створи капсулу часу

Ідея досить цікава, але ще цікавіше буде, коли через роки ви розкриєте цю капсулу. Для реалізації задуманого вам знадобиться будь-який контейнер, у який можна буде скласти невеликі предмети та послання, а потім запечатати його.

• Для початку продумайте, кому саме призначається ця капсула: вам у майбутньому, вашим дітям та онукам, або незнайомим людям з далекого майбутнього (можливо, ви захочете закопати свою капсулу для нащадків).
• Складіть список речей. Якщо ви плануєте самі відкрити контейнер через пять, десять або пятнадцять років, то помістіть туди предмети, які зараз важливі для вас і мають якесь значення. Якщо капсула призначена для дітей та онуків, виберіть предмети, які допоможуть їм краще зрозуміти вас та ваш внутрішній світ.Якщо ж ви плануєте залишити послання для людей з далекого майбутнього, то помістіть у капсулу речі, які є чимось примітним і важливим (знаковим для конкретного тимчасового проміжку).
• Підготуйте кілька газетних вирізок, які висвітлюють значні події.
• Можна покласти в капсулу чеки з різних магазинів, автобусні та трамвайні талончики, рекламні буклети.
• Додайте пару-трійку дрібних сувенірів: привезений з відпустки магнітик, брелок, маленьку іграшку тощо.
• Також можна покласти флешку з фотографіями та відеороликами.

Запечатайте контейнер і не забудьте вказати поточну дату, коли була створена ця капсула часу.

Склади список нетермінових справ

На дозвіллі можна скласти список важливих, але несрочних справ, які, в принципі, можуть зачекати, але нехтувати ними зовсім не можна. Нехай це будуть поточні плани на найближчі вихідні наступного тижня чи місяця.

Розбери документи

Якщо ви не можете знайти необхідні документи в потрібний момент – це означає, що настав час навести лад у домашніх архівах.

• Розберіть документи та пересортуйте їх за ступенем важливості.
• Найважливіші (паспорти, свідоцтва, дипломи та трудові книжки) складіть в окрему папку, щоб ви завжди точно знали, де вони знаходяться.
• Окремо складіть документи на наявне у вас рухоме та нерухоме майно.
• Документація, яка використовується прямо зараз, але має якийсь обмежений термін (наприклад, договору), повинна лежати на видному місці.
• Якщо у вас на руках є документи, що стосуються вашого здоровя (результати аналізів, знімки, медична карта тощо), для них також слід завести окрему папку, щоб нічого не втратити.

Вивчи зоряне небо

Це заняття як захоплююче, а й дуже романтичне. Якщо ж ви давно і серйозно цікавитеся зірками, то у вас вдома, мабуть, є для цього телескоп. За відсутності будь-якого спеціального обладнання, можна розважити себе за допомогою карт зоряного неба, на яких відзначені яскраві сузіря та їх координати, а потім спробувати знайти ці сузіря неозброєним оком.

Навчися каліграфії

Якщо в школі вам говорили, що ви пишете як курка лапою, а зараз знайомі жартують про те, що з таким почерком треба було йти вчитися на лікаря, то у вільний час можна зайнятися каліграфією, щоби виробити гарний і розбірливий почерк. Всупереч поширеній думці, займатися цим можна у будь-якому віці. Благо, зараз є чимало безкоштовних курсів, відеоуроків та онлайн-репетиторів, тож освоїти художній лист можна, не виходячи з дому. Головне робити це систематично, бо за один урок виправити почерк, на жаль, не вдасться.

Читай

Це найпростіший і перевірений спосіб розвіяти нудьгу. Читайте безсмертні твори культових класиків, читайте сучасних авторів, виберіть свій улюблений жанр та тематику. Зараз улюблену книгу можна скрізь брати з собою і читати в будь-який зручний час, достатньо лише завантажити її на свій смартфон.

Приготуй каву

Процес приготування цього смачного ароматного напою – справжнє мистецтво. Приготувати каву можна в класичній турці або за допомогою сучасної кавоварки, головне вибрати якісну сировину. Трохи попрактикувавшись, можна навчитися робити це не гірше за професійного бариста.

Пограйся в настільні ігри

Про настільні ігри ми вже згадували. Зазвичай для такого заняття потрібна компанія, чи хоча б другий гравець.Тому, якщо ви сумуєте на самоті, то можете ознайомитися з цікавими новинками в цій сфері, придбати гру, що вам сподобалася, а потім зіграти в неї з друзями та рідними.

Що подивитися, якщо нудно?

Вільний час, що зявився, можна присвятити перегляду цікавого фільму або телесеріалу, який підніме настрій і підкине їжу для роздумів.

Якщо хочеться знову повірити у людство

Якщо ви знаходитесь у пошуку гідного фільму, який би надихав, мотивував і змушував знову повірити в людей, то рекомендуємо до перегляду такі стрічки:

• Неймовірне життя Уолтера Мітті (2013 рік). Головне посилання цієї пригодницької трагікомедії – хват мріяти, треба жити.
• Води слонам! (2011 рік). Це зворушлива історія про любов, розуміння та співчуття до близьких, про віру в добро і прагнення змінити на краще не лише своє життя.
• Лев (2016-й рік). Драматична історія, заснована на реальних подіях про хлопчика з індійських нетрів, який загубився у віці пяти років, був усиновлений парою з Австралії, але через чверть століття зумів відшукати свою рідну матір.
• У гонитві за щастям (2006 рік). Біографічна драма про нелегкий шлях у пошуках щастя, який пройшов бездомний батько-одинак, перш ніж досяг успіху.
• Форрест Гамп (1994-й рік). Трагікомедія, що розповідає про те, що світ очима особливої людини бачиться інакше – добріший і світліший.

Якщо хочеться інтриг драми та битв як у грі престолів

Якщо вам до душі розпал пристрастей і несподівані сюжетні повороти, як у культовому проекті Гра престолів, можете скоротати час за переглядом таких фільмів і телесеріалів:

• Чужоземка. Фантастична багатосерійна драма, яка стартувала на екранах 2014 року.
• Вікінги.Історичний телесеріал, що складається із шести сезонів. На екранах з 2013 по 2020 роки.
• Відьмак. Фентезійний пригодницький серіал, що стартував у 2019 році.
• Ще одна з роду Болейн (2008-й рік). Історична драма про епоху правління Генріха VIII та суперництво сестер Болейн за серце короля.
• Білосніжка та мисливець (2012-й рік). Пригодницький бойовик у жанрі фентезі за мотивами відомої казки.

Якщо хочеться таємниць та загадок

• Гра (1997 рік). Психологічний трилер, який триматиме у напрузі до самого фіналу.
• Острів проклятих (2010 рік). Жанр фільму змінюється по ходу оповідання від захоплюючого детектива до лякаючого та напруженого трилера.
• Початок (2010-й рік). Науково-фантастичний бойовик про подорожі всередині чужої свідомості.
• Невидимий гість (2016 рік). Кримінальний трилер із несподіваною розвязкою.
• Вихідний код (2011-й рік). Фільм, в якому вдалося вдало поєднувати елементи наукової фантастики, драми та трилера.

Якщо хочеться дізнатися щось нове

З метою розширення кругозору слід дивитися науково-популярні фільми, такі як:

• Планета Земля та Планета Земля 2,
• Чудеса Сонячної системи,
• Морські динозаври: подорож у доісторичний світ,
• Природні катаклізми,
• Всесвіт.

Якщо хочеться естетики

Якщо ви хочете отримати від фільму максимальне естетичне задоволення, не зауважуйте такі роботи:

• Багровий пік (2015 рік). Готичний фільм жахів, кожен кадр якого буквально доведено до досконалості.
• Великий Гетсбі (2013-й рік). Чудова екранізація культового роману, здатна занурити глядачів у атмосферу 20-х минулого століття.
• Ла-Ла Ленд (2016-й рік). Мелодраматичний мюзикл із заворожливою візуальною складовою.
• Лабіринт Фавна (2006-й рік).Фентезійна драма, неймовірно красива, хоч подекуди й лякаюча, казка для дорослих.
• Інтерстелар (2014-й рік). Науково-фантастична стрічка про пригоди групи дослідників у далекому космосі.

Для внутрішнього задоволення

Якщо ви хочете не просто розвіяти нудьгу, а й зробити щось корисне для себе та оточуючих, вам підійдуть такі види діяльності.

Медитируй

Медитація – це одна з найдавніших практик, що дозволяє знайти душевну рівновагу та гармонію із самим собою. Навіть якщо раніше ви ніколи до неї не вдавалися, навчитися цьому можна в домашніх умовах, дотримуючись кількох простих правил та загальних рекомендацій.

• Виберіть для медитації тихе та спокійне місце.
• Зосередьтеся на власному диханні та внутрішніх відчуттях.
• Намагайтеся не відволікатися зовнішні подразники.
• Можна і навіть потрібно використати спеціальну музику для медитацій.
• Медитуйте регулярно, в ідеалі щодня.

Напиши справжні листи рідним та близьким

У вік високих технологій ми давно перестали писати один одному листи від руки. Необхідність у паперових посланнях зникла, адже є електронна пошта, чати та соціальні мережі. А якщо можна передати будь-який обсяг інформації одним кліком, навіщо надсилати листи звичайною поштою? Тим не менш, є щось поетичне, приємне та романтичне у листах, написаних від руки. Людина, якій ви адресуєте таке послання, буде зворушена, і напевно збереже лист у своєму особистому архіві.

Склади список речей, за які ти вдячний

У всіх нас є якісь важливі особисті предмети, які мають особливий сенс.Це можуть бути як дорогі речі, так і милі серцю дрібнички, що викликають теплі та приємні спогади: якісь сувеніри, памятні подарунки, речі, що перейшли у спадок від померлих родичів, щось повязане з першим коханням, колекції з дитинства і таке інше. далі. У вільний час, коли нема чим зайнятися, можна вдатися до ностальгії, і скласти список таких речей, вказавши, кому саме ви за них вдячні і чому.

Познайомся з сусідами

Часом ми роками живемо пліч-о-пліч із сусідами, але наше спілкування зводиться до чергового вітання (і то не завжди), коли ми стикаємося в підїзді чи найближчому продуктовому магазині. Якщо ви хочете налагодити добросусідські відносини, але не знаєте з чого почати і як зробити перший крок, то ось вам кілька корисних порад щодо цього.

• Використовуйте соціальні мережі. Знайомство можна почати саме там, просто надішліть запит у друзі, і вказавши в повідомленні, що ви є сусідами. Також підійде загальний чат мешканців, якщо такий є.
• Почніть з елементарної ввічливості та прояву дружелюбності: вітайтеся, пропонуйте допомогу, якщо бачите, що в цьому є необхідність (наприклад, допомогти донести сумки).
• Щоб познайомитися із сусідами, можна сходити до них за сіллю. Це найпростіший і практично безвідмовний прийом.
• Непоганим приводом для знайомства та спілкування може стати суботник, спільний догляд за клумбами під вікнами або облагородження прибудинкової території.

Позбудься непотрібних речей

Кажуть, якщо ви зібралися викинути якісь речі, то головне не почати розглядати їх.Однак у вільний час можна ще раз перебрати те, чого ви плануєте позбутися, востаннє зважити всі за і проти, і лише потім відправити справді непотрібні речі в бак для сміття.

Покопайся в особистих архівах

Домашні архіви збираються і часом не перебираються роками. Якщо ви вирішили навести там порядок, то будьте дуже уважні, щоб випадково не викинути щось важливе, особливо це стосується документів. Оцифруйте наявні у вашому особистому архіві паперові документи, листи та фотографії.

Відскануй старі фото

Старі фотографії, на яких відображені ваші батьки, бабусі та дідусі можна відсканувати та зберегти на електронному носії. Так вони не займатимуть місця, і ви забезпечите їхню безпеку. Крім того, відскановані старі та пошарпані часом знімки можна реставрувати за допомогою фоторедакторів.

Подзвони приятелю чи члену сімї, з яким ви давно не спілкувалися

Якщо ви давно не спілкувалися з кимось із близьких вам людей чи старих друзів, можливо, настав час це виправити. Вільний час – це безцінний ресурс, який допоможе налагодити стосунки. Навіть якщо ви у сварці, просто візьміть телефон та наберіть номер. Поцікавтеся поточними справами, дізнайтеся, чи не потрібна якась допомога, запросіть у гості, запропонуйте сходити разом у кіно чи випити десь по філіжанці кави.

Побудь волонтером

Якщо говорити про волонтерство загалом, то це добровільна діяльність у формі безоплатного виконання будь-яких робіт або надання послуг. Якщо ви горите бажанням допомагати ближньому, але не знаєте з чого почати, вирушайте до найближчого притулку для тварин, там завжди потрібні вільні руки для вигулу підопічних, прибирання у вольєрах, приготування їжі тощо.

Поспи

Найпростіший спосіб скоротати час – просто поспати. У свій вихідний день, за відсутності важливих і термінових справ, можна дозволити собі подрімати вдень годинку-другу, і тому є кілька вагомих причин.

• Денний сон у дорослому віці – справжня розкіш.
• Сон у світлий час доби покращує память та сприяє прискоренню засвоєння нової інформації.
• Крім того, денний сон допомагає зняти стрес, покращує настрій, а також дає сили для нових звершень.