Які продукти роблять гарну шкіру?
ТОП-10 продуктів для красивої шкіри обличчя та тіла
- Морепродукти Жирна риба, крабове мясо, мідії, устриці – очолюють топ корисних для шкіри продуктів.
- Горіхи
- Оливкова олія
- Сир жирністю до 5%.
- Зелень
- Часник
- Мясо та печінка.
- Брокколі
Збережена копія
Що потрібно їсти щоб добре виглядати?
10 продуктів для здорової шкіри та красивого волосся
- 10 продуктів для здорової шкіри та красивого волосся Жирні сорти риби.
- Морська капуста
- Зелені листові овочі.
- Мигдалеві горіхи.
- Овочі
- Ягоди
- Кисломолочні продукти
- Фрукти
Збережена копія