Набряклість коліна може виникнути з різних причин від травм до ряду медичних станів. Цей стан може бути дуже болючим і обмежує в повсякденному житті. При перших ознаках набряклого коліна необхідно негайно вжити заходів для зменшення набряклості та полегшення болю.
Перший крок у лікуванні набряклого коліна спокій та охолодження. Потрібно дати коліну відпочити, не перевантажувати його зайвими навантаженнями. Також рекомендується нанести холод на набряклу область, це допоможе скоротити запалення та зменшити набряклість.
Якщо набряклість не знижується після спокою та застосування холоду, необхідно звернутися до лікаря. Лікар проведе детальне обстеження, щоб зясувати причину набряклого коліна. Залежно від діагнозу лікар може призначити лікування протизапальними ліками, фізіотерапію або інші медичні процедури.
Крім того, для зменшення набряклості можна використовувати низку народних засобів. Наприклад, обернути коліно льодом або мокрим рушником на кілька хвилин кілька разів на день. Також рекомендується легка масажна дія на набряклу ділянку, щоб покращити кровообіг і знизити набряклість.
| Що робити при набряклим коліні | |
|---|---|
| Симптоми набряклого коліна: | 1. Набряк в області коліна |
| 2. Болючість при русі або при навантаженні на коліно | |
| Які можуть бути причини набряку коліна: | 1. Травма коліна |
| 2. Артрит | |
| Способи полегшити набряклість та хворобу: | 1. Використання холоду: нанесення льоду на набряклу область |
| 2. Спокій та підняття ноги: відпочиньте та підніміть ногу з набряклим коліном на подушку або іншу опору | |
| 3. Використання протизапальних ліків | |
| 4.Компресійні бинти: використання еластичного бинта для полегшення набряку | |
| 5. Фізіотерапія та масаж | |
| Коли звернутися до лікаря: | Якщо набряклість не зменшується або супроводжується сильним болем, обмеженням руху або іншими серйозними симптомами |
Як швидко прибрати набряк у колінному суглобі?
На місце припухлості можна накласти холодний компрес, а також використовувати спеціальні мазі для зняття запалення. Якщо ці прості дії не допоможуть зняти набряклість – звертайтеся до лікаря. Фахівець проведе огляд, проаналізує ваші скарги та історію хвороби.
Як лікувати опухле коліно в домашніх умовах?
Холодний пятнадцятихвилинний компрес допоможе зменшити набряк і знизити больові відчуття. У разі, якщо мова про забиті місця або травми, рекомендується відразу зробити туге бинтування — еластичним бинтом. Бінтувати починати потрібно на 20 см нижче за коліно, закінчувати — на 20 см вище. При сильних болях можна випити знеболювальне.
Що робити при набряку колінного суглоба?
До звернення до лікаря можна прийняти знеболювальне з групи НПЗЗ (німесулід, аертал, ібупрофен та інші, при сильному болю – кеторолак). Прикласти холод: лід чи інший холодний предмет, який загорнуть у тканину. Забезпечити спокій колінному суглобу. За відсутності покращення зверніться до ортопеда.