Кумкват – дивовижний плід, який не тільки має неповторний смак, але й має безліч корисних властивостей для організму. Цей маленький цитрусовий плід має чудові лікувальні властивості, які допоможуть зміцнити імунітет, покращити травлення та знизити ризик розвитку серцево-судинних захворювань. Багатий на вітаміни і мінерали кумкват корисний для всіх вікових груп і може бути ефективним засобом для підтримки здоровя.
Кумкват містить велику кількість вітаміну C, антиоксидантів та фібри, що робить його відмінним продуктом для підтримки імунної системи. Підвищений вміст вітаміну C допомагає зміцнити імунітет та захистити організм від простудних інфекцій. Антиоксиданти захищають клітини організму від вільних радикалів та запобігають розвитку різних захворювань.
Кумкват також позитивно впливає на травлення. Завдяки високому вмісту харчових волокон цей плід допомагає підтримувати нормальну роботу кишечника і запобігати запори. Завдяки своїм кислим властивостям, кумкват стимулює вироблення травних ферментів, що сприяє кращому засвоєнню їжі та покращує загальний стан шлунково-кишкового тракту.
| Назва | Опис | Корисні властивості |
|---|---|---|
| Кумкват | Тропічний фрукт, схожий на мініатюрний апельсин | Багатий джерелом вітаміну C та антиоксидантів |
Кому не можна кумкват?
Зміст:
Кому не можна вживати кумкват Міні-апельсини мають наступні протипоказання до застосування: гастрит, виразка шлунка або дванадцятипалої кишки, запалення слизової оболонки шлунка або підшлункової залози, хвороби нирок, проблеми з печінкою.
Чим корисний кумкват для організму?
Фрукт здатний не лише відновити запас вітамінів і мінералів, він додатково зміцнює імунітет і підвищує опірність організму до різних бактерій. Кумкват нерідко використовують для лікування простудних захворювань, кашлю та для боротьби з різними інфекційними захворюваннями.
Як впливає кумкват на тиск?
Крім того, кумкват допомагає захиститися від серцевих захворювань та гіпертонії. Вітамін C, який міститься в цьому екзотичному фрукті, має потужний антиоксидантний ефект, що сприяє зниженню ризику серцевих проблем і підтримує нормальний артеріальний тиск.
Як потрібно правильно їсти кумкват?
Кумкват найкраще є цілком – неочищеним. Це фрукт, який не терпить суєти та зайвих рухів. У кумквату солодка тонка їстівна шкірка, що компенсує кислинку та терпкість мякоті. Якщо вас бентежить терпкість, надріжте один кінець кумквату і видавіть сік, а потім вже їжте.