Благодійне вплив квіток липи на людську організм пояснюється активними речовинами, що входять до їх складу. Зокрема, це: Вітамін C – потужний антиоксидант, він уповільнює процеси старіння в організміпідвищує імунітет. Флавоноїди мають протизапальну дію, зміцнюють стінки судин.
Відвар квіток липи використовують при застудах як потогінний засіб, у вигляді настоїв та полоскань при ангіні, бронхіті, запаленні легень. Щоб позбавитися безсоння, зняти нервову напругу, приймайте ванну з настоєм липового кольору. Настій з листя липи для суглобів.
А ефірні олії у складі рослини не лише надають напою приємного аромату, але й чудово заспокоюють нерви, знімають напругу та втому. Напій із квіток липи не містить кофеїну, тому його сміливо можна пити на ніч для міцного та здорового сну.