Мерзнуть ноги – це проблема, з якою стикаються багато людей. Неприємне відчуття холоду в ногах може бути спричинене різними причинами, проте часто воно повязане з нестачею певних речовин в організмі.
Одним із основних факторів, що відповідають за теплорегуляцію в організмі, є кровообіг. Якщо кров погано циркулює в ногах, вони можуть постійно мерзнути. Недостатня активність серця, звуження судин або проблеми з венами – це може призвести до порушення кровообігу і викликати холодні ноги.
Крім того, недолік деяких вітамінів та мінералів також може бути причиною постійного відчуття холоду в ногах. Наприклад, низький рівень заліза в організмі може спричинити анемію, що супроводжується зниженням теплопродукції та, як наслідок, холодними ногами. Нестача вітаміну В12 може призвести до порушення нервової системи та погіршення кровообігу, що також може викликати постійне відчуття холоду в ногах.
| Симптоми | Причини |
|---|---|
| Мерзнуть ноги | Нестача циркуляції крові |
| Блідість шкіри | Низький кровяний тиск |
| Слабкість | Нестача заліза |
| Погана переносимість холоду | Низький рівень тиреоїдних гормонів |
| Тендітні нігті | Нестача вітамінів та мінералів |
Все просто: мало гемоглобіну мало кисню мало тепла. В даному випадку просто перевірте рівень гемоглобіну в крові – здайте кров на загальноклінічне лабораторне обстеження.12 Грудня. 2019 р.
Яка хвороба Якщо мерзнуть ноги?
Мерзотні ноги можуть ознакою хвороби Рейно, цукрового діабету, різних алергічних реакцій.
Чому мерзнуть ноги навіть у теплому приміщенні?
Для того, щоб утримати тепло в життєво важливих органах при зовнішньому похолоданні, мозок сигналізує кінцівкам, змушуючи звужуватися судини.. Тому, коли на вулиці чи в приміщенні стає холодно, першими мерзнуть руки та ноги. Збережена копія
Чому весь час мерзнуть ноги?
При дії холоду першими мерзнуть ступні та руки, але грудна клітка та тулуб ще теплі. Оскільки ноги є найвіддаленішим органом від серця, крові може знадобитися більше часу, щоб пройти через частини тіла та досягти їх. Це може призвести до того, що руки та ноги будуть нагріватися довше.