Одна з головних проблем, з якими стикаються багато людей, це фарбування зубів. Цей неприємний симптом може призвести до серйозних проблем зі здоровям ротової порожнини. Кришення зубів може бути викликано різними причинами, проте одним із головних факторів, що впливають на стан зубів, є нестача певних речовин в організмі.
Щоб зрозуміти, чому зуби починають кришитись, необхідно звернути увагу на стан зубної емалі. Зубна емаль є захисним шаром, що покриває зуби. Вона захищає зуби від пошкоджень та забезпечує їм міцність. Однак, якщо в організмі не вистачає певних речовин, таких як кальцій та фосфор, зубна емаль стає слабкою та ламкою, що призводить до кришення зубів.
Крім кальцію та фосфору, нестача вітамінів та мікроелементів також може негативно впливати на стан зубів. Наприклад, недолік вітаміну D може призвести до послаблення зубної емалі та розвитку карієсу. Нестача вітаміну С може спричинити кровоточивість ясен та їх запалення, що також може призвести до кришення зубів. Тому для підтримки здоровя зубів необхідно стежити за раціоном харчування та забезпечувати організм усіма необхідними речовинами.
| Чого не вистачає в організмі, якщо кришаться зуби |
|---|
| Кальцій |
| Фосфор |
| Вітамін D |
| Вітамін K |
| Магній |
| Фтор |
| Білок |
| Вітамін C |
Чого не вистачає в організмі, коли кришаться зуби?
Як результат, наприклад, якщо кришаться зуби, причини – нестача фтору та кальцію і, як наслідок, витончення дентину.
Як можна зупинити руйнування зубів?
Щоб уникнути руйнування зубів: Чистіть зуби принаймні 2 рази на день, використовуючи зубну пасту з фтором. Краще почистити зуби після їди і перед тим, як лягти спати. Щітка не може видалити все сміття з міжзубного простору. Майте поживну та збалансовану дієту, обмежте ваші закуски.
Чому зуби починають кришитися?
Кришення зубів це гостра проблема, яка за останні роки стрімко набирає обертів. Виною цьому незбалансоване харчування, нестача вітамінів та мінералів в організмі, психоемоційне виснаження, занедбані патологічні процеси в ротовій порожнині.